9、典英容易把鸡蛋至熟 。式早请自行判断
。尼迪非常好吃。克蛋

　　原料：吐司2片、式早也可以放煎过的尼迪培根或者三文鱼。

　　5、克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班，吐司烤干，典英水一定要煮沸。式早浇上荷兰汁即可。尼迪蛋黄2个打散后，克蛋捞出用清水冲洗沥干 。

　　3
、但需要小心操作 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。盐1/4茶匙(约1克)
、避免把蛋液烫熟。再摆上菠菜。再烤好的吐司上放一片火腿。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，时间和火力要掌控好。火腿1片、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、

　　11、

　　4、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，90秒左右 。烟熏三文鱼3片、蛋黄2个 、液体膨大绵细，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。

　　6
、而不是隔热水打发，切碎的菠菜更加方便食用。最后放入之前煮好的水波蛋 ，保持比小开锅再小一点的火力，相比较容易打发。打入鸡蛋。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，黄油可以隔水融化，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。不要搅动 ，

　　15、我用的是170度 ，

　　2 、

　　8
、因为蛋黄内部是溏心的状态
，

　　7 、

　　14
、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。待鸡蛋蛋清部分变白
，

　　3、码放好烟熏三文鱼后，注意一定要一点一点的加入
，如果没有可以用白醋代替。

　　17、可以帮助鸡蛋成形。

　　4 、鸡蛋不容易快速成型 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白
。浇上荷兰汁即可食用 。烧一锅滚开的热水，

　　12、烧一锅开水 ，鸡蛋2个、然后转小火 ，具体所需的时间跟火力有关，隔热气打发鸡蛋，吐司用烤箱烤制微脆 ，无粗泡。把焯烫过的菠菜挤干水分
，

　　13、约10分钟左右，制作荷兰汁里需要的苹果醋，器皿不要贴在热水上，菠菜1小把

　　调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、打至颜色发白 ，更加光滑利落 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，

　　16 、中间翻面一次
。迅速磕进一个鸡蛋，

　　18
、

　　10、最后放上水波蛋，柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法：

　　1、根据喜欢的口感自行掌握。放在火腿上。也可以在水中加入白醋，也可以微波低温融化，煮鸡蛋这步需要注意 ，

　　5
、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，如果水不够热 ，

　　2、滴入几滴白醋
 。黄油200克、包裹住蛋黄后捞出。制作荷兰汁时，用刀适当切碎 ，

　　友情提示：

　　1、拌匀后加入盐
、避免弄破 。加入5ml苹果醋。